2013年07月02日
毎日欠かせないもの♪
今日も1日お疲れ様でした
首と肩がゴリッてる雨宮です、こんばんは
痛いのよ~(苦笑)揉んでもらわんじゃ
最近、毎朝飲んでいるものがコレ↓
貧血対策に対して、鉄分取るようにしてます。
ホントはレバーとかいいらしいけど、あれだけはダメ
ほうれん草ももちろん取ってますよ♪
でもこれはお手軽でお安いのでめっちゃ愛飲です
レバーとかほうれん草とか苦手な人にはいいかも
でも他に『コレはいいよ!!』っていうのがあったら教えてくださいまし。
雨宮への鑑定依頼はこちら↓♪
★鑑定のご案内★ からどうぞ★
お問い合わせ、鑑定のご依頼メールはこちら →
または携帯お問い合わせ、ご依頼メールはこちら → agate-ya-ayあっとまーくezweb.ne.jp(あっとまーくは変換してくださいね^^)
また、お電話にてのご予約も承っております。
☆集客や話題作りなどのイベント鑑定依頼も承っております。☆
ホテル、デパートのイベント。
商店街、地域のお祭り。(大型~小さいものまで
各種パーティー、結婚式の二次会の余興。
不動産会社、ショールーム、企業様の販促イベント。
クリスマス、バレンタインイベント・・・等々・・・・。
こちらは予算などご相談に応じますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
占い師とは違った『雨宮由依』として、魔法の図書館で小説を書き始めました。
『雨音~AMAOTO~』
『★Truth of Love★』
『~Real~恋するキモチ。』
『宵闇』
『Celosia』
こちらもよかったら見てくださいね。
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ほうれん草ももちろん取ってますよ♪
でもこれはお手軽でお安いのでめっちゃ愛飲です
レバーとかほうれん草とか苦手な人にはいいかも
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『雨音~AMAOTO~』
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『宵闇』
『Celosia』
こちらもよかったら見てくださいね。
ブログ移転のお知らせ。ナガブロ卒業します!
アンシェール2DAY無事終了、ありがとうございました☆彡&ちょっと戯言。
シルバーウィークも営業☆彡
事後報告ですがこっそりテレビ出演しました。(笑)
謹賀新年✩今年もよろしくお願いします♪
凍えちゃう^_^;
アンシェール2DAY無事終了、ありがとうございました☆彡&ちょっと戯言。
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凍えちゃう^_^;
Posted by 由依 at 19:26│Comments(2)
│戯言
この記事へのコメント
鉄製の調理器具で調理して食べると鉄分が自然に摂れるよ。鉄製の鍋、フライパンおすすめ。
Posted by 伽 at 2013年07月08日 06:17
伽さん★
コメントありがとうございます♪
鉄製のフライパンかぁ・・・。今テフロン多いですもんね。
お鍋も一緒に探してみます。
ありがとうございます★
コメントありがとうございます♪
鉄製のフライパンかぁ・・・。今テフロン多いですもんね。
お鍋も一緒に探してみます。
ありがとうございます★
Posted by 由依 at 2013年07月27日 07:38
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