占い師★雨宮由依の・・・♪★♪以心伝心♪★♪

ソチオリンピック、羽生結弦選手、金メダル取りましたね

ミスはあったものの、表現力のある演技だったのではないでしょうか。

羽生選手のモチベーションと精神力の強さにはとても感心させられました。

相当、努力して練習も人一倍だったのではないでしょうか。

彼のモチベーションの上げ方は独特だと感じました。

またエネルギーも相当強いし、精神力は並み半端ではありません。

国民全部の期待を受けていたのもありますし、

プレッシャー相当だったのではないかと思いますが、それを感じさせないくらいですよね。

そして、精神力の強さと維持ができていたということが勝利へ導いたのではないかと思いました。

これは、中々難しいもので精神力を一定に保つということには、強い意思がなければなりません。





精神力の維持方法として雨宮が考えるには、ONとOFFの切り替えを図りつつ、

目標に向かっての自己イメージを作り上げ、進んでいくということにあるのではないかと感じます。

集中力も必要ですが、どこかで『抜け感』を出すということも精神力維持に繋がるのではないかと考えます。

キツキツに自己を縛り付ける考え（精神）ですと、

ストレスも溜まり爆発してしまう結果になってしまうのではないかなと。

精神力の維持は簡単にあるように見えますが難しいものなんですよね。

人それぞれの維持の仕方はあると思いますが、

どこかでリラックス、抜け感を出すことが一番長く維持できる秘訣だと雨宮は思います。

また、モチベーションの上げ方にもひと工夫が必要になるのではないでしょうか。

モチベーションを上げて、精神力の維持ができて物事に取り組むことができれば成功率、上手くいくことが多いですね。

まぁ、モチベーションがどうしても上がらない時は無理せず、上がるまで待つことも大切です。

焦って無理に上げても今度は精神力がついていきません。維持できないということになります。

このモチベーションと精神力の維持両方の上手くバランスを取れてこそ、

これ、不思議と効率よく物事や考え方が上手く良い方向に運んでいってくれるものなんですよね。

こうして考えるとモチベーションと精神力の維持は人間の意思、行動に密接に関係してくるものです。

ここを上手にバランスを取りながら何事も取り組んでいきたいものですし、

またできるように少し意識しながら生活をしてみると視野や感じ方が違ってくるでしょう。


皆様も個々にモチベーションの上げ方があると思います。

雨宮の場合は、お仕事前に好きなアーティストの曲を聴きます。

それで占い師モードになり、モチベーションを上げていくようにしています。

精神力の維持には『空っぽの時間』を作ることですね。何もしません、寝ます、ホントに。

これでだいぶ意識が変わってきて仕事への取り組み方も変わってきました。

皆様ももし、悩んでいたら、少し変化をつけてみるとよいのではないでしょうか。

モチベーション、精神力の上がり下がりは誰にしもあることです。

あまり深く考えずリラックスし、

自分にあった方法を見つけて試してみるとよいのではないかと思いますよ




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占い師とは違った『雨宮由依』として、魔法の図書館で小説を書き始めました。

『雨音～AMAOTO～』

『★Truth　of　Love★』

『～Real～恋するキモチ。』

『宵闇』

『Celosia』　



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